Diagnostik-Tools
(physiologisch & psychologisch)
Es wird gemessen, nicht geraten. Mit wissenschaftlich validierten Daten und mit medizinisch zertifizierten Geräten.
Die Calipometrie ist eine Methode zur Bestimmung des Körperfettanteils. Die Messung von Hautfalten mit einem Kaliper ermöglicht faszinierende Einblicke in die Fettverteilung des Körpers. An spezifischen Punkten lassen sich Muster erkennen, die sowohl physiologische als auch psychologische Belastungen widerspiegeln. Diese Messungen liefern wertvolle Hinweise auf den Zustand des Bindegewebes und verdeutlichen, wie der Körper auf verschiedene äussere und innere Reize reagiert. Dabei spielt nicht nur die absolute Fettmenge eine Rolle, sondern vor allem die Art und Weise, wo das Fett gespeichert wird. Solche Erkenntnisse können entscheidend sein, um den Gesundheitszustand und das Wohlbefinden einer Person besser zu verstehen.
Die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine wissenschaftlich anerkannte und rasche Messmethode zur exakten Ermittlung der Körperzusammensetzung und ist wichtig für die Beurteilung der zellulären Ernährungssituation.
Genauer als der Body-Mass-Index (BMI) gibt sie Aufschluss über körperliche Fitness und den Ernährungsstatus. Denn das Gewicht alleine ist nicht aussagekräftig, wenn es um die Gesundheit deines Körpers geht. Das gilt für alle Gewichts- und Altersklassen.
Die Ergebnisse der BIA sind oft die Initialzündung zur Veränderung des Lebensstils, da man eine objektive Standortbestimmung mit Handlungsoptionen erhält und die positiven Auswirkungen der Umsetzung wiederum aus messbaren Resultaten ablesen kann.
Insgesamt eignet sich die Impedanzmessung zur Beurteilung des Trainingszustandes. Insbesondere bei übergewichtigen oder adipösen Personen lässt sich feststellen, ob die Gewichtsabnahme zum Einen auf der Abnahme von Körperfett und nicht auf einem Verlust an Muskelmasse beruht und zum Anderen mit einem besseren Versorgungszustand der Muskelzellen einhergeht.
Vorteile der BIA:
· Relation des Wasser- und Zellwiderstandes
· Zeigt den Gesundheitszustand des Systems
· Zeigt allffällige Überwässerung
· Zeigt die Belastung des muskulären Ernährungszustandes (Aktion / Regeneration)
· Der Phasenwinkel als direkter Messwert erlaubt Aussagen über das Membranpotenzial und den Ernährungszustand der Zellen
Die Spiroergometrie ist ein Untersuchungsverfahren mit vielfältigen Einsatzbereichen. Kardiopulmonale und metabolische Parameter dienen der Objektivierung zur Beurteilung der körperlichen Belastbarkeit.
Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Belastungsphase. Mit einer Maske über Nase und Mund wird die Atemarbeit und der Gasaustausch gemessen. Die Spiroergometrie dient zur Festlegung von Trainingsbereichen sowie der Erkennung weiterer Parameter für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Laktatmessung ist ein Werkzeug, das uns spannende Einblicke in die Reaktion des Körpers auf körperliche Belastungen ermöglicht. Ein plötzlicher Anstieg des Laktatspiegels kann ein warnendes Signal für eine Überlastung sein und gibt uns die Möglichkeit, gezielte Massnahmen zur Regeneration zu ergreifen. So erhalten Kunden wichtige Informationen über ihren Trainingszustand und die erforderlichen Schritte zur Optimierung ihrer Leistung. Ein präventiver Umgang mit diesen Werten kann entscheidend sein, um Verletzungen zu vermeiden und die Erholungsprozesse effektiv zu unterstützen.
Ausführliche Anamnese sowie Mindset-Fragebögen
Diese Herangehensweise eröffnet neue Perspektiven für die Erfassung des Wohlbefindens und die Verbesserung der Lebensqualität. Indem wir die Wechselwirkungen zwischen psychischen und physischen Zuständen verstehen, können gezielte Massnahmen ergriffen werden, um Stress zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und die emotionale Resilienz zu stärken.
Labor-Analytik kann ein weiterer Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben sein, um die individuellen Bedürfnisse unseres Körpers zu verstehen und darauf einzugehen. Genau deshalb biete ich eine breite Palette von Analysemethoden an, die es ermöglichen, deinen persönlichen Bedarf zu bestimmen und gezielt darauf einzugehen.Vom günstigen Stoffwechselscreening bis zur umfassenden Analytik im Bereich (Metabolismus, Darm, Neurotransmitter (Stress), Hormone, Unverträglichkeiten uvm).
Die Vital-Analyse vereint verschiedene Messmethoden (EKG, HRV, kapazitiver Widerstand und Impedanz, sowie Frequenzmusterspektroskopie um verschiedene gesundheitsrelevante Regelkreisläufe zu erfassen um tendenzielle Aussagen machen zu können, wo sich welche Interventionen anbieten um eine Verbesserung oder Prävention erreichen zu können.